• <code id="ewqyi"><label id="ewqyi"></label></code>
  • <code id="ewqyi"><label id="ewqyi"></label></code>
  • <code id="ewqyi"></code>
  • 首頁  |   酒店服務  |   旅游線路  |   會議服務  |   旅游美景  |   民俗風情  |   旅行備忘  |   精明成行  |   走進西藏  |   旅游留言   
    首頁 > 幫助中心 > 進藏指南 > 關于高原反應 > 正文
    關于高原反應
    來源:西藏旅游資訊網    瀏覽: 次    

          關于高原反應:對于常年生活在海拔比較低的客人初抵高原,心肺功能會作出相應的調整。如呼吸頻率加快,氧氣攝入量需求加大,心率加快以滿足全身的供氧需求等。人類身體這種適應高原氣候環境的生理自然調整過程便是所謂的高原反應。大致癥狀是頭痛、頭昏、胸悶、氣短、厭食、失眠和嘔吐等,程度輕重、適應期長短因人而異,大多數客人只要經過短時間休息便會逐漸適應。

          高原反應的預防方法: 可在出發前提前半個月每日含服西洋參片可有效預防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物,嚴重時可適當吸氧。很多情況下高原反應只是因為心理負擔過重引起的,只要調整好心態和情緒,把適應高原氣候視為人生的一種體驗,初到高原時多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運動,禁煙酒(建議抵達拉薩后第一、第二晚不要洗澡),可幫助您平穩渡過高原氣候適應期。

     旅游圖片 更多>>
    藥王山
    岡仁波齊
    瑪旁雍錯
    珠穆朗瑪峰
    扎什倫布寺
    羊卓雍錯
    波密然烏
    雅魯藏布江大峽
    林芝米堆冰川
    林芝魯朗林海
     熱門旅游線路 更多>>
    ·拉薩、日喀則、納木錯6天5晚 ¥2580
    ·拉薩、納木錯4天3晚游 ¥1880
    ·拉薩、林芝、雅魯藏布江、日喀 ¥3980
    ·拉薩、日喀則5天4晚游 ¥2080
    ·拉薩、林芝、雅魯藏布江、納木 ¥2380
    ·拉薩、林芝、雅魯藏布江6天5 ¥2680
    ·拉薩、林芝、雅魯藏布江、日喀 ¥3280
    ·拉薩、日喀則、納木措、珠峰8 ¥3380
    拉薩瑞吉度假
    西藏圣瑞斯大
    拉薩雅汀舍麗
    拉薩雅魯藏布
    西藏賽康大酒
    拉薩新鼎大酒
     旅游攻略 更多>>
    ·西藏旅行社合同樣本
    ·拉薩傳統染發技藝之“蔓蒂”
    ·藏族的餐具、炊具
    ·藏族男子的服飾和特點
    ·藏族信仰的“紅”、“白”、“黃”
     旅游景點 更多>>
    布達拉宮
    大昭寺
    八角街
    羊八井溫泉
    ·龍王潭 ·藥王山 ·哲蚌寺
    ·羅布林卡 ·西藏博物館 ·念青唐古拉
    ·孝登寺 ·藏北八塔 ·敏珠林寺
     旅游導航 更多>>
    ·高原旅游注意事項
    ·阿里旅游注意事項
    ·昌都旅游注意事項
    ·日喀則旅游注意事項
    ·林芝旅游注意事項
    旅游美景 商務會議 旅行備忘
    旅游常識 付款方式 關于我們
               
      行程常見問題 旅游預定指南 付款與發票 旅游指南 拉薩旅游公司
     
    什么是單房差?
    獨立成團與散客拼團
    何為小包團?
    旅游保險問答?
    如何簽署合同?
    預定方式與流程?
    如何獲取發票?
    支付定金有何好處?
    付款方式
    西藏旅游指南大全
    西藏旅游地圖
    外國人游西藏
    關于高原反應
    公司簡介
    福彩3d预测专家预测
  • <code id="ewqyi"><label id="ewqyi"></label></code>
  • <code id="ewqyi"><label id="ewqyi"></label></code>
  • <code id="ewqyi"></code>
  • <code id="ewqyi"><label id="ewqyi"></label></code>
  • <code id="ewqyi"><label id="ewqyi"></label></code>
  • <code id="ewqyi"></code>